Які хвороби лікує мед і скільки його можна їсти

Мед – це той продукт, який має надзвичайно цілющу силу. Бо містить у своєму складі аж 60 корисних речовин для нашого організму. Якщо його вживати у відповідній кількості, то можна не боятися будь-яких захворювань. Особливо він буде корисним для людей похилого віку.

Про те, у чому користь меду і скільки його треба їсти щодня, пише ТСН.

Чим корисний мед для здоров’я людиниЗавдяки вмісту корисних макро- та мікроелементів мед є неоціненно корисним продуктом для здоров’я організму. Він містить практично всю групу вітамінів В і низку інших вітамінів, антиоксиданти, флавоноїди тощо. У загальній кількості вміст всіх корисних речовин та сполук складає близько шістдесяти.

Дія меду надзвичайно цілюща. Він здатен підвищувати імунітет, відновлювати сили та налагоджувати оптимальну роботу організму після перенесених хвороб. Працює як антидепресант, знижуючи тривожність, та нормалізує сон. Також позитивно впливає на роботу печінки й підшлункової залози.

Чай із медом підвищує імунітет, позитивно впливає на обмін речовин, допомагає у лікуванні грипу та застуди. Він має неоціненну здатність лікування при виснаженні та ослабленні організму.

Також сприяє загоєнню ран і виразок. Мед – це природний енергетик, який здатен збільшити реактивні сили організму в рази.

Які хвороби лікує медЯкщо правильно дозувати мед, то він допоможе під час лікування таких проблем зі здоров’ям:

• хвороб кишківника та шлунку;
• проблем із зором;
• захворювання серця та дихальної системи;
• хвороб селезінки та жовчного міхура.

Скільки можна їсти меду на день

• Людям зрілого віку можна споживати на добу не більше чотирьох чайних ложок меду. Бо від перевищення добової норми можуть виникнути проблеми із підшлунковою залозою. Щоб продукт краще всмоктувався, лікарі рекомендують вживати його за півтори години до основного приймання їжі.
• Дорослим людям меду можна з’їдати до 150 грамів на добу у кілька приймань, якщо немає протипоказань за станом здоров’я.
• Для дітей добова норма меду складає не більше двох чайних ложок за відсутності будь-яких протипоказань.

Нагадаємо: є кілька категорій людей, яким не можна їсти мед

Цей текст має виключно інформаційний характер і не призначений для встановлення діагнозів або самостійного лікування. Ми прагнемо надати точні й корисні дані щодо симптомів, причин і способів виявлення різних хвороб. Сайтновин Луцька та Волині «Конкурент» не несе відповідальності за будь-які діагнози, поставлені на основі прочитаного. У разі виникнення питань щодо здоров’я рекомендуємо звернутися до кваліфікованого медичного фахівця та не займатися самолікуванням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Кому категорично не можна їсти банани: перелік, який здивує
• Кому не можна їсти яйця: хто в зоні ризику
• Як впливають суші на здоров'я: користь і шкода
• Березовий сік: кому не можна пити, а кому – корисно