ЧИ може стрес стати причиною безпліддя?

Стрес, як фізіологічна та психологічна реакція організму на зовнішні або внутрішні подразники, активує низку біологічних процесів, серед яких найважливішим є вивільнення гормонів стресу, зокрема кортизолу. Кортизол, який виробляється в наднирниках, є головним гормоном стресу, і його рівень підвищується під час стресових ситуацій для підготовки організму до реакції на загрозу (реакція «бийся або тікай»). Під час стресу, кортизол виконує роль “помічника”, що стимулює організм до дій. Він підвищує рівень цукру в крові, стимулює серцево-судинну систему, знижує запальні процеси та підтримує енергію. Однак, при хронічному стресі рівень кортизолу може залишатися підвищеним протягом тривалого часу, що має серйозні наслідки для гормонального балансу, зокрема для репродуктивної системи.

Прогестерон є важливим гормоном для регулювання менструального циклу та підтримки вагітності. Він сприяє підготовці ендометрія до імплантації заплідненої яйцеклітини та підтримує ранні етапи вагітності. Коли організм постійно зазнає стресу і рівень кортизолу залишається високим, відбувається перерозподіл ресурсів,

і наднирники спрямовують більше енергії на вироблення кортизолу, а не прогестерону. Це призводить до зниження рівня прогестерону. В результаті виникають порушення менструального циклу, а у випадку наявності безпліддя – труднощі з зачаттям або проблеми із підтриманням вагітності.

Тестостерон, хоч і є чоловічим гормоном але він також важливий і для жінок, оскільки впливає на сексуальне бажання, м’язову масу та інші фізіологічні функції. При тривалому стресі відбувається порушення синтезу статевих гормонів, у тому числі тестостерону. Підвищення кортизолу може спричинити підвищення рівня тестостерону, що в свою чергу призводе до ряду неприємних ефектів, таких як акне, порушення менструального циклу, надмірний ріст волосся на обличчі та тілі (гірсутизм). Високий рівень тестостерону також сприяє порушенню овуляції, що ускладнює зачаття.

При хронічному стресі надмірна кількість кортизолу може пригнічувати вироблення прогестерону. Це пов’язано з тим, що обидва гормони виробляються з одного попередника — холестерину. Коли організм вимушений виробляти більше кортизолу через стрес,

ресурси для вироблення прогестерону обмежуються, що може призвести до його дефіциту. Зниження рівня прогестерону може мати серйозні наслідки для репродуктивного здоров’я жінки. Це може спричинити порушення менструального циклу, безпліддя або складнощі з підтримкою вагітності (наприклад, загрозу викидня). Оскільки прогестерон грає ключову роль в овуляції, його дефіцит може призвести до порушення циклу, а саме, до ановуляції (відсутності овуляції). У результаті цього жінка може зіткнутися з проблемами в зачатті.

Психогенне безпліддя, або безпліддя, викликане психоемоційними чинниками, має широкий спектр проявів. Стрес, тривога, депресія та інші психоемоційні розлади можуть значно впливати на репродуктивну систему, як у жінок, так і в чоловіків. Окрім впливу на гормональний баланс, психогенний фактор може проявлятися в ряді інших порушень, що безпосередньо або опосередковано впливають на здатність до зачаття.

Зниження лібідо
Стрес і емоційне виснаження здатні істотно знизити сексуальне бажання. Тривожність і депресія знижують інтерес до інтимної близькості, оскільки організм знаходиться в стані постійного стресу, що впливає на гормональний фон. Високий рівень кортизолу блокує вироблення тестостерону у чоловіків і знижує рівень естрогену у жінок, що відповідно впливає на сексуальне бажання та здатність до сексуального контакту.Зниження лібідо може бути як психогенним, так і фізіологічним наслідком стресу. Постійний страх перед безпліддям може значно підсилювати проблему, оскільки психологічний тиск сприяє подальшому емоційному напруженню та порушенню гормонального балансу.

Порушення менструального циклу
Хронічний стрес має значний вплив на менструальний цикл жінок. Високий рівень кортизолу пригнічує нормальну функцію яєчників, викликаючи порушення циклічності менструацій.

Психоемоційні розлади та їх вплив на репродуктивну функцію
Хронічний стрес, тривожні стани та депресивні розлади можуть негативно впливати на репродуктивне здоров’я жінки, зумовлюючи дисбаланс нейроендокринної регуляції:

- Депресивні розлади асоціюються з порушенням секреції гонадотропін-рилізинг гормону (ГнРГ), що може призводити до ановуляції, нерегулярного менструального циклу та труднощів із зачаттям. Крім того, депресія знижує мотивацію до лікування безпліддя та впливає на рішення щодо звернення до спеціалістів.
- Тривожні розлади супроводжуються підвищеним рівнем кортизолу, який пригнічує вироблення прогестерону та естрогенів, що спричиняє дисбаланс у менструальному циклі. Хронічна тривога також знижує лібідо та може ускладнювати сексуальні стосунки, що додатково зменшує ймовірність зачаття.