Фахівці радять водіям авто з’їдати дольку лимона перед далекою поїздкою: навіщо

Фахівці радять водіям перед далекими поїздками… з’їдати дольку лимона. І, як не дивно, ця проста дія справді може суттєво вплинути на безпеку за кермом.

Під час тривалих поїздок основним ворогом водія стає не погода чи стан дороги, а сонливість. Особливо в нічні години або після втомливого дня.

Про це пише портал mmr.net.ua.

Лимон, завдяки своєму різкому смаку та аромату, стимулює нервову систему та діє майже миттєво, викликаючи приплив бадьорості.

На відміну від кави або енергетиків, цитрусовий фрукт не підвищує тиск і не викликає різких стрибків енергії з подальшим занепадом. Достатньо однієї скибки лимона, аби підбадьоритися й отримати природний імпульс для концентрації на дорозі.

Річ у тім, що яскравий кислий смак активізує рецептори, які надсилають сигнал до мозку: «увага, дій!». У відповідь організм викидає невелику дозу адреналіну, а також активізує обмін речовин. Це дає водієві відчуття ясності, легке збудження і знижує ризик «клевання носом» за кермом.

Лимон також сприяє:

• легшому диханню (освіжає подих і дезінфікує ротову порожнину),
  

• покращенню кровообігу (особливо в умовах тривалого сидіння),
  

• усуненню нудоти, якщо дорога звивиста або в гірській місцевості.
  

Експерти наголошують: лимон — не чарівна пігулка. Якщо ви відчуваєте сильну втому чи сонливість, найкраще — зупинитися та відпочити. А якщо навіть після паузи немає покращення — варто перенести подорож. Ризикувати життям через втому не варто.

Читайте також: Допоможе не заснути під час їзди: водіям розповіли, як залишитися бадьорими

З’їсти дольку лимона перед виїздом — простий, але дієвий лайфхак, який може допомогти водіям зберігати пильність на дорозі.